妊活料理教室へGO♪
実は、今月の妊活セミナーの前に
先月開催された食事栄養と料理講座にも
参加してきました！！！
妊娠しやすいカラダを作るためには
やはり食事が重要であり、
すぐに実践できそうな料理ばかりで
嬉しかったです（＾０＾）
１つ１つ丁寧にビタミンのお話から
料理を実際にデモンストレーションを
見ながらの説明。
そして実際に作った料理の
試食までできました★☆
どれも全部美味しく完食でした！！
美味しい料理を作るのはもちろんですが
栄養素やその効果を理解した上で
作る大切さを学びました(*^-^*)
私が普段から料理で心がけていることは
インスタント食品を食べないこと、
添加物ができるだけ入っていない食品を選ぶこと、
調味料はとことんこだわり
できるだけ手作りに作ることです！
普段からいろんなものを手作りで
作り置きをしてお弁当も作っていますが、
追加でこの日から栄養素を考えながら
料理を作るようにしています★☆
もちろん見た目が彩り豊かで美しく
美味しいのが大前提ですが！
最近でいうとオリジナルドレッシングを
作ることにハマっています(＾ω＾)
そして今週も行ってきました
天使ちゃんのもとへ！！！笑
会いに行くたびに大きくなる天使ちゃん、
最近はおしゃべりさんで
一生懸命お話ししてます♪
（もちろん聞き取れませんが笑）
私の両親にとって初孫なので、
かなり溺愛されてまして笑
両親がくるたびに色々な
おもちゃもついでに
増えていってます笑
その度に子供のチカラはすごいな
と私もしみじみ思うのでした(;^ω^)
私は今年の末に結婚式をするので
そのタイミングで妊娠がわかれば
いいなあ～なんて夢見てます！
式まで半年をきって
焦りしかない私ですが、
みなさんの中にも
結婚式がこれからだけど
妊娠もしたいな～という方は
いらっしゃるのかな？
もしいたら嬉しいですが(^_-)-☆
今はマタニティ婚もあり
マタニティドレスもかなり種類が増えたので
安定期に入ったあたりなら
ちょうどいいのかもしれません。
（（私はもうちょっと厳しい時期に
入ってしまいましたが））
なので潔くあきらめて
結婚式まではゲストのおもてなしを
一番に考えて準備していこうと
おもっております♪♪
でも、もちろん妊娠した時点で
BABYちゃんが健康で
生まれてきてもらえるように
妊娠前からの健康面に
気を付けたり、栄養素を
しっかりとることは意識して
いきたいと思います(*^-^*)
それまでは天使ちゃんと
楽しい日々を過ごして
いつか天使ちゃんと
私たちのBABYちゃんが
遊ぶ日を夢見て
ゆっくり、でも確実に
妊活を頑張っていきます♪