2021/03/1
妊活
不妊治療を始めて6ヶ月
おしゃれしてお出かけして👠
shoppingして💗
cafeして☕️
美味しいもの食べて🍽
お酒飲んで🥂
歌って🎤
遊んで🤸♀️
そんな事が大好きだった頃が懐かしい😳
自粛期間からのおうち時間が増えて。
おしゃれしてでかける事も減り、自分に甘くなり。
お肌も体も引き締めないとと、ここ何ヶ月かでお肌改善。
👉保湿、美白を重視して朝、晩スキンケア丁寧にするようになりました。
そして、つい最近からおうち筋トレを始めました。
👉YouTubeをみながら、おうちでヨガマットを敷いて、ストレッチや筋トレを楽しみながらしてます。
プロテインも飲んでみたりします。
そして、食生活も見直し中です。
👉朝は白湯を飲んでからのリンゴとヨーグルト。
お腹空いていたら＋ご飯。
お腹空いたら食べる。
空いてなければ無理に食べない。
野菜多めの、夕飯はお米はどうしても食べたい時以外はskipしてます。
そして、今も変わらず不妊治療と向き合っています。
しかし、なかなか思うようにはいかないもので。
あまり考えないようにしようとは思っても、心配になるとすぐ検索したり、考えがループしてしまったり。。。
気分の浮き沈みもありました。
不妊治療始めて6ヶ月。
今のクリニックに通い出して4ヶ月目。
いくつか検査をしてきました。
ホルモン検査・・・異常なし
卵管造影検査・・・異常なし
そして、先月したフーナーテスト・・・結果0！🤭
👇
主人とも相談して、精液検査をしました。
（したのは主人です笑）
そんな今までの出来事を振り返って綴っていきたいと思います。