2021/07/8
不妊治療
胚盤胞移植
いよいよ明日が待ち望んでいた移植日です！！
移植日が決まって、私なりに、色々と気をつけている事がありまして・・・
✩大・大・大好きなコーヒーを、カフェインレスのものに変えました☕️
（今更感はありますが😂）
カフェインレスコーヒーも、味が合わないもよもありまして、『UCCのお・い・し・いカフェインレスコーヒー』がお気に入りです❤️
✩水以外は、ルイボスティーを飲んでいます。
✩たまにホットミルクも飲んだりします。
（カルシウムをしっかり摂るため🦴）
✩タンパク質多めの食事、できるだけ和食を心がけています🍚
（肉より魚を、納豆や豆腐を積極的に食べています）
✩カルシウムのバランスを整えるビタミンDがとれる鮭やしらすをとるようにしてます。
（サプリもありなのでしょうが、食べ物から取れるのなら食べ物で補いたいので。）
✩出来るだけストレスフリーに過ごそうと思い、主人と近場へ観光をしに行ったりしました✨
しかし、なんと小さな事で喧嘩になってしまい💦
主人は、『喧嘩もいい思い出だよ』と言ってましたが、そーじゃないんだよなーー😫
✩なるべく、お風呂にゆっくりと浸かりました
（温めて血流を良くしたほうがいいみたいなので。）
✩葉酸とラクトフェリンのサプリを飲んでいます。
（今後、ビタミンDも食事で補えなくなるようなら、追加で飲もうかと思ってます。）
決戦の移植日に向けて、後悔したくはないので、自分に出来ることはなるべくやるぞ💪
という強い気持ちで、移植日まで頑張ってきました。
あとは、先生に託し、そして卵ちゃんへ成功を祈るのみです😢
移植は昼からなのですが、その前に鍼治療があります。
なので、明日は朝早くから行動開始です。
明日は朝早いので、今夜はゆっくりと寝ることにします😴✨